Meine Innere Stärke – Resilienz in Krisenzeiten
Seit so vielen Jahren ist Resilienz ein Herzensthema von mir. In Trainings, Coachings und Vorträgen haben wir gemeinsam diskutiert, gelernt, reflektiert und trainiert.
Seit so vielen Jahren ist Resilienz ein Herzensthema von mir. In Trainings, Coachings und Vorträgen haben wir gemeinsam diskutiert, gelernt, reflektiert und trainiert.
Resilience – meaning the strength and speed on how we respond to hardship, recovering from those events and learning from them – has always been one of my favorite topics in training and coaching.
Lately, I have been preparing for an online live session on the topic with an international audience of a great corporate client of mine. While sorting my ideas and researching on the latest development in the area of resilience, I have come across a great website offering support and resources for people who had been facing very tough situations in their lives. www.optionb.org.
„Nichts ist praktischer als eine gute Theorie“, hat schon Kurt Lewin gesagt. Und das beweist Torsten Groth bravourös in seinem Buch zur Systemtheorie. Und ehrlich – ich hab’s genossen! Torsten Groth hat mir die Stillzeiten mit unserem zweiten Kind intellektuell enorm schmackhaft gemacht.
Der Psychotherapeut Martin Rufer hat mit seinem 2012 erschienenen Buch „Erfasse komplex, handle einfach“ (Vandenhoeck & Ruprecht, ca. 25 Euro) ein wunderbares Buch geschaffen, das jedem Coach, Berater und Trainer eine wirkliche Idee gibt, wie systemisches Arbeiten auf hohem Niveau aussehen kann.
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist das Topthema für Unternehmen in 2012 und wird es voraussichtlich auch in die Prioritätslisten des Management im kommenden Jahr schaffen. Da interessieren konkrete Fallzahlen der wichtigsten deutschen Unternehmen natürlich besonders, die das Versagen verdeutlichen, die Gesundheit der Mitarbeiter zu schützen. Das heißt: Wie viele Mitarbeiter erkranken in den einzelnen Firmen stressbedingt aufgrund von Burnout?
Ein spannender neuer Begriff in der Welt der Personaler, Trainer und Berater: ROWE – Results only Work Environment. Lediglich am Erreichen vereinbarter Ziele gemessen zu werden, egal wann und wo man diese erarbeitet. Die damit verbundene Selbstverantwortung und Autonomie in der Durchführung der Tätigkeit greift wesentliche Forderungen aus der Burnout-Forschung auf. Dadurch könnten Unternehmen das „Problem“ doch in den Griff bekommen – oder?
Aus einer Studie zu Burnout und Persönlichkeit, die ich letztes Jahr an der LMU am Lehrstuhl für Persönlichkeitspsychologie durchgeführt habe, möchte ich gerne einige Forschungsergebnisse mit Ihnen teilen.